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廣州日報訊 （全媒體記者周潔瑩 通訊員李曉姍、盧建蘭）新媽媽如何順利開始母乳喂養？南方醫科大學南方醫院產科護士長周燕莉表示，母乳喂養需多方面支持，最重要的是要做到早接觸、早吸吮、早開奶、按需哺乳，母嬰同室、母嬰同眠、母嬰同心、相互磨合、彼此熟悉。 除了對于自身母乳量信心不大外，很多媽媽對自己的母乳質量也抱有懷疑的態度。周燕莉表示，乳汁產自血液，如果沒有血液質量的問題，就沒有必要擔心乳汁的質量問題。“吃得多并不會產生更多的乳汁，吃得不夠也不會減少乳汁的產量，所以，并不需要刻意吃任何食物來生產足夠有營養的乳汁。” 在母乳喂養的過程中，最初的一個月，媽媽最好少接觸咖啡因。隨著寶寶胃腸道日漸發育成熟，也不需要害怕引起寶寶不適而忌口，可以慢慢恢復到母乳喂養前的飲食習慣。 周燕莉指出，母乳喂養的嬰兒不需要補充額外的水分（而配方奶喂養的嬰兒常常會需要補充水分）。即使在炎熱干燥的環境下，母乳仍然可以滿足寶寶需要的水分，因為母乳中大約90%是水分。 如果新媽媽感冒了，還可以繼續母乳喂養嗎？ 周燕莉指出，感冒多為上呼吸道感染，一般來說可以繼續母乳喂養，但母親要加強個人衛生。飯前、便后、喂奶前要充分洗手，喂奶時需戴上口罩，不要對著嬰兒呼吸。另外，感冒后母親的乳汁中也會有一定量的抗體，可以增強嬰兒的抵抗力，但服用感冒藥期間要注意使用說明書或遵醫囑。 (責任編輯：Doctor001) |
